当前位置:内科 > 心血管内科 > 心脏病 > 心脏病分类 > 心律失常

心律失常疾病的患者吃什么好呢?

来源:寻医问药网 时间:2015-11-13 发布者:沉香 收藏本文

大家都知道心脑血管疾病是一种非常棘手疾病,心律失常就是心血管疾病的一种,其实患病是谁也不想的,既然已经发生了,我们就要用一种平和的心态去对待,特别是在平时的饮食中,那么,究竟患有心律失常疾病的患者吃什么好呢?

一、多吃鱼

在每星期内的l一3餐中,食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明,膳食中摄入大虽鱼油,即脂肪酸,有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。

二、少喝咖啡

每天摄入少量咖啡即不超过300毫克,不会引起严重的心脏问题,但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律不齐。

三、减少酒精的摄入量

酗酒者比普通人更可能息心律不齐,而且由于息严重心律不齐而发生粹死的几率,也要比普通人高出几倍。

四、钾和镁有助于保持规律的心跳

心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一。

五、多吃一些自台钾的食物

如蔬菜、水果和新鲜肉类,比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喂果汁也能大大增加钾的日常摄入邑。研究显示,不同的人在钾的日常摄入量方面,有很大差异,从1000一3400毫克不等。

有什么好的方法可以提高心律不齐患者的睡眠质量呢?

1、右侧卧睡姿:心律失常患者最好采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,有利于血液的回流,如果出现胸闷、呼吸困难,可采取半卧位或30度角坡度卧位。

2、睡前避免情绪激动:睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目,也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。以免情绪激动和精神紧张,容易诱发心律失常。

3、应急药物放床边:睡眠时迷走神经兴奋,会使心率减慢,对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说,睡前把应急药品放在离床较近的地方。

4、睡前床上小运动:在睡觉前躺在床上做些简单的小运动,可放松身心,有利于睡眠。可躺在床上抬抬腿,或将两腿缩在胸前,胸部贴着大腿根部,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘至手掌部位均贴在床上。

5、梳梳头:睡觉前用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢,再集中搓揉头顶,反复做30次以上,可消除大脑疲劳,增进睡眠。

对于很多患有心律不齐疾病的患者来讲,睡眠可谓是一个大问题,对于疾病的发生会引起心率减慢,头脑晕晕的,并且会发生呼吸困难等现象,这就很容易导致患者的睡眠质量不好,希望上面的介绍可以对大家有一个好的帮助。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答