当前位置:内科 > 心血管内科 > 心脏病 > 心脏病防治 > 疾病预防

经常失眠对心脏的危害是很大的

来源:寻医问药社区 时间:2012-04-26 发布者:风云过客 收藏本文


经常失眠对心脏危害大
 

随着生活节奏的越来越快,生活压力的不断提高,很多人患上了失眠,失眠是一件非常痛苦的事情,持续一个月每晚就睡4个小时,会降低甲状腺刺激激素的分泌,增加皮质醇的分泌水平。今天寻医问药社区就要告诉大家经常失眠会导致心脏病的发生的

你是否经常为几百块钱的加班费熬夜?是否喜欢半夜充当“公路飙车族”?你的生活是否充实无比却独缺睡眠?如果你很理直气壮地回答:是!那你死定了!瞌睡虫将成天与你的五脏六腑干仗,应该自我反省了。

心脏愤懑

持续一个月每晚就睡4个小时,会降低甲状腺刺激激素(调节甲状腺的荷尔蒙)的分泌,增加皮质醇(破坏糖、蛋白质和脂肪形成储备能量)的分泌水平。这就像有一个游手好闲的二流子,看到哪里不顺眼就乱砸一气,最后导致高血压和心脏疼痛,解决这些问题只要小睡一会儿就可以了。