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心脏病患者的生活注意事项有哪些

来源:寻医问药网 时间:2017-03-29 发布者:沉香 收藏本文

心脏病患者在生活中一定要控制好自己的情绪,另外硬要禁止饮酒,多吃一些低脂肪和高纤维的食物,对于治疗和预防心脏病能够带来非常好的效果,为了帮助更多的患者,接下来介绍一下,心脏病患者的生活注意事项有哪些。

心脏病患者在日常生活中要做到以下事项:

1、控制体重 研究表明:体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%。

2、戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3、戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。

4、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

5、避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。 合理饮食

6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

7、适量运动

8、规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

手术后护理的方法

1、先天性心脏病小儿手术后饮食注意事项包括家长应学会记录出入量,维持每天出入量的均衡。

2、先天性心脏病小儿手术后饮食以高蛋白、高热量、易消化的均衡饮食为主,先天性心脏病手术后切忌暴饮暴食。尽量避免摄取过多的盐分以及味精。

3、饮食要新鲜,以防腹泻加重病情。小儿要控制零食、饮料,不要食用不清洁、过期或含色素及添加剂较多的零食。

4、如病情需要应用利尿剂、洋地黄制剂时,也要限制水的摄入,避免出现水肿,导致心功能不全。

5、多服用含钾量较高的食物,如菠菜、苦瓜、木瓜、香蕉等,预防低钾血症。如无医生指导,不需要单独服用钾剂。

6、有心衰病儿,饮食严格限盐,不要吃放碱的馒头和苏打饼干。

温馨提示,心脏病患者在日常生活中一定要控制好自己的体重,尽量的戒烟戒酒,对于自己的生活环境,尽量的选择一些噪音以及污染较低的地方,避免去一些人群拥挤的场所,对于心脏病的发作预防可以带来非常好的帮助。